Thai Sport เชือกกระโดดนักมวย รุ่นสี
![Thai Sport เชือกกระโดดนักมวย รุ่นสี](https://th-live.slatic.net/p/d2e9e78c74dea13e0254b2b447692f8d.jpg)
-ช่วยกระตุ้นหัวใจ ทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิต และระบบการหายใจเป็นปรกติทำให้ปอดมีประสิทธิภาพ
-ช่วยบริหารกล้ามเนื้อขา หน้าท้อง หลัง และร้างกายทุกส่วนให้แข็งแรง
-ฝึกระบบประสาทที่ควบคุมการทำงานของร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพในด้านการเคลื่อนไหวของร่างกายได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว คำแนะนำ
-ก่อนการกระโดดเชือกควรเตรียมร่างกายให้พร้อม ด้วนการบริหารร่างกายด้วยท่าวอร์มต่างๆ
-ควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่หักโหม
-ควรกระโดดเชือกในเวลาเดียวกันทุกวัน เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น