หนังสือ คนรุ่นใหม่สุขภาพดี เล่มนี้เลย คู่มือสอนคุณเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพ การกิน อาหาร การนอน ออกกำลังกาย ของคนรุ่นใหม่วัยทำงาน

คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:

หนังสือ คนรุ่นใหม่สุขภาพดี เล่มนี้เลย เป็นหนังสือขายดี Best Seller คู่มือสอนการเรียนรู้หลากวิธีการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน ซึ่งสามารถประยุกต์ใช้ได้ดีกับวิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ ทั้งการกิน อาหาร การนอน ออกกำลังกาย โดยในเล่มได้อธิบายเนื้อหาอย่างเข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบน่าอ่าน มาเริ่มต้นดูแลชีวิตคนรุ่นใหม่วัยทำงาน รับมือกับความเครียดและปัญหาจากการทำงาน รู้วิธีบำรุงร่างกาย เลือกอาหารมีประโยชน์ เพื่อสุขภาพดี ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาด!

**องค์ความรู้ที่ถูกต้องจะทำให้คุณสุขภาพดี ได้อย่างยั่งยืน

* การป้องกัน ย่อมดีกว่าการรักษา

*
- ขายดีในกลุ่มคนรักสุขภาพ ออกกำลังกาย ทำอาหารลีน คนดูแลสุขภาพ #ผอมได้ไม่ต้องอด #การดูแลสุขภาพ #อาหารคลีน ผู้เขียน Lo Pei
-ling (หลัว เผ่ยจีน) ผู้แปล กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์ จำนวน 1 เล่ม 192 หน้า