MISK หนังสือรูปด้วย Weight Training

MISK หนังสือรูปด้วย Weight Training
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
การออกกำลังกายด้วยการฝึกเวทเทรนนิ่ง (Weight Training) เป็นวิธีการออกกำลังกายอีกรูปแบบที่ารถทำให้กายแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีได้ บางคนมีความเข้าใจผิดว่าการฝึกยกหนักทำให้มีกล้ามเนื้อที่ใหญ่โต ซึ่งความจริงแล้วผุ้ฝึกต้องทำความเข้าใจถึงรูปแบบของการยกหนักให้ตรงกับเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ สำหรับสื่อการสอน
-รูปด้วย Weight Training
- ชุดนี้ เป็นการสอนฝึกเวทเพื่อเสริมสร้างและกระชับกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรง สมส่วน ไม่ว่าเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่หรือมัดเล็ก ซึ่งประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อหน้าอก หลัง ต้นขา ต้นด้านหน้า ต้นด้านหลัง หัวไหล่ และหน้าท้อง โดยดัมเบลล์ และเครื่องยกหนักในการบริรกายเพื่อรูปที่งาม จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทุกเพศ ทุกวัย ารถปฏิบัติเองได้ที่บ้านและที่ฟิดเนส
IS : 9789749764350 (ปกอ่อน) 83 หน้า
าูปเล่ม : 170 x 240 x 6 มม
หนัก : 305 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : เอ็มไอเอส สนพ
เดือนปีที่พิมพ์ : 10-2007
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ MISK หนังสือรูปด้วย Weight Training
หากรายละเอียดยังไม่เพียงพอ โปรดดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ร้านด้านล่าง....
jiwan28789