ลูกเกดเหลือง 500 กรัม(Sultana Raisins)

ลูกเกดเหลือง(Sultana Raisins) คุณประโยชน์ของลูกเกด
1.ลูกเกดมีธาตุเหล็ก ซึ่งมีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง
2.ลูกเกดมีเส้นใยอาหารสูง ซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร
3.ลูกเกดมีโพแทสเซียม และแมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยลดอาการเป็นกรดได้
4.ลูกเกดมีแคลเซียม และกรดโอเลียโนลิก ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปากที่เป็นสาเหตุของฟันผุอีกด้วย
5.ลูกเกดมีสารแอนติออกซิแดนท์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และยับยั้งความเสื่อมของร่างกาย วิธีรับประทาน สามารถทานเล่น หรือนำไปประกอบอาหาร หรือขนม เช่น เบเกอรี่