[คีโต/คลีน/เจ] บุกเส้นกลม MOKU บุกเส้น บุก เส้นบุก เส้นมักกะโรนี คีโต บะหมี่คีโต บะหมี่ บะหมี่ผัก บะหมี่ผัก โมโรเฮยะ หมี

น้ำหนักสุทธิ 260 กรัม ?สร้างสรรได้สำหรับเมนูหลากหลายแทน เส้นจันทร์ ผัดไทย, เส้นเล็ก อูด้ง และ อื่นๆอีกมากมาย อร่อย แคลอรี่น้อย อิ่มท้องง่ายๆ ทางเลือกใหม่ของคนลดน้ำหนัก จัดสรรความอิ่ม เมนูทดแทนแป้งอย่าลงตัว ในค่าพลังงานที่ต่ำกว่า 10 เท่าตัว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ ✅บุกที่ยังไม่เปิดถุงสามารถเก็บโดยไม่ต้องแช่เย็นได้นาน 8 เดือน แต่ถ้าเปิดถุงแล้ว ต้องแช่เย็นและควรทานให้หมดภายใน 3 วัน ?วิธีการทำ
- นำบุกมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำไปต้มในน้ำเดือด 5 นาที ใส่เกลือลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ จากนั้นนำมาปรุงอาหาร เช่น ยำ ต้มยำ สุกี้ ผัด ต้ม สลัดและเมนูอื่นๆ ?การเก็บรักษา
- หากยังไม่แกะถุงสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิปกติได้ หากแกะถุงแล้วแนะนำให้แช่ตู้เย็นไม่เกิน 3 วัน ?ข้อควรระวัง
- ถ้าหากถุงชำรุด เช่น รั่ว พองฟู เนื้อบุกเปื่อย ไม่ควรนำมารับประทาน บุกเป็นอาหารแคลลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับใช้ทานแทนข้าวสำหรับคนที่ต้องการลดแป้งลดคาร์บ ส่วนใหญ่เป็นไฟเบอร์ ดีต่อร่างกาย ?ตัวอย่างเมนูง่าย ๆ
- บุกข้าวหุงพร้อมข้าวเพื่อลดคาร์บ (ไม่คีโตนะจ๊ะ)
- บุกข้าวผัดกุ้ง/ปู/หมู/ไก่
- บุกเส้นผัดไข่
- บุกเส้นผัดขี้เมา
- บุกเส้นผัดไท