รีวิว 10 อันดับ ยกน้ำหนัก ไทย ที่คนไทยนิยมใช้มากที่สุด คลิกเลย!! ข้อมูลปี2024

สุดยอด ยกน้ำหนัก ไทยขายดี ที่คนไทยนิยม คลิกเลย ดูรายละเอียด อ่านรีวิวเกี่ยวกับสินค้า POWERLIX เข่าบีบอัดแขน-รั้งเข่าที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดเข่าสำหรับผู้ชายและผู้หญิง-สนับสนุนเข่าสำหรับการวิ่ง,บาสเกตบอล,ยกน้ำหนัก,ยิม,ออกกำลังกาย,กีฬา-โปรดตรวจสอบแผนภูมิการปรับขนาด ก่อนซื้อ เพื่อเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดในการเลือกซื้อสินค้า ดูรายละเอียด ผู้ชายผู้หญิง-พยุงข้อศอกสำหรับวิ่ง,บาสเกตบอล,ฟุตบอล,วอลเลย์บอล,ยกน้ำหนัก,ออกกำลังกาย,กีฬาที่ดีที่สุดศอกเข่า คุณลักษณะ ของผลิตภัณฑ์พร้อมบริการการจัดส่งที่รวดเร็ว


หากคุณกำลังมองหายกน้ำหนัก ไทยพร้อมฟังก์ชั่นการใช้งานที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้หลากหลาย เราขอแนะนำให้รู้จักกับนวัตกรรมยกน้ำหนัก ไทยชั้นเลิศจากแบรนด์ผู้ผลิตที่คร่ำวอดอยู่ในวงการ โดยแต่ละชนิดมีทั้งแบบ สีน้ำเงิน หนัก 20 กิโล แผ่นน้ำหนัก แกน 2 นิ้ว หุ้มยาง กันกระแทก บาร์เบล ยกน้ำหนัก โอลิมปิก Bumpper Plate เหล็กยกน้ำหนัก (1ชิ้น) #BP, 50kg ชุดดัมเบลปรับน้ำหนัก 2in1 พร้อมข้อต่อแปลง บาร์เบล ยกน้ำหนัก โฮมยิม พร้อมกล่องล้อลาก #D50 #P,และยาว 150cm บาร์เบล EZ Bar ยกน้ำหนัก Barbell ขนาด 1 นิ้ว ฟรีตัวล็อค 2 ชั้น บาร์หยัก ชุบโครเมี่ยม แกนยกน้ำหนัก #BB ซึ่งวันนี้ทางเราจึงจัดอันดับแนะนำ 10 อันดับ"ยกน้ำหนัก ไทย"ที่ตอบโจทย์กับตัวคุณมาให้เลือกกันแล้วดังนี้

รีวิว 10 อันดับ ยกน้ำหนัก ไทย ที่คนไทยนิยมใช้มากที่สุด คลิกเลย!!
จัดอันดับ "ยกน้ำหนัก ไทย" ข้อมูลปี2024
ยกน้ำหนัก ไทย

1.ดัมเบล ยกน้ำหนัก

ดัมเบล ยกน้ำหนัก
ดัมเบล ยกน้ำหนัก
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
ราคา ต่อ ชิ้น หรือ ข้างนะคะ สีจะมาตามขนาดของน้ำหนักคะดัมเบลน้ำหนัก 1 กิโลกรัม สีแดง ราคา 79 บาทดัมเบลน้ำหนัก 2กิโลกรัม สีม่วง ราคา 139 บาทดัมเบลน้ำหนัก 3กิโลกรัม สีเขียว ราคา 175 บาทดัมเบลน้ำหนัก 4 กิโลกรัม สีน้ำตาล ราคา 219 บาทดัมเบลน้ำหนัก 5 กิโลกรัม สีน้ำเงิน ราคา 259 บาทดัมเบลน้ำหนัก 6 กิโลกรัม สีเทา ราคา 299 บาทสีจะตามจำนวนน้ำหนักราคาที่แสดงเป็นราคาต่อชิ้นคะประโยชน์ของดัมเบล สร้างกล้ามเนื้อให้ตัวเองง่าย ๆ ผู้หญิงเล่นได้ ผู้ชายเล่นดีเนื่องด้วยช่วงนี้ เทรนด์ของคนรักสุขภาพกำลังมาแรง ทำให้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายต่าง ๆ จึงมีมากมายผุดขึ้นราวกับดอกเห็ด ทั้งผลิตภัณฑ์ด้านอาหาร เช่นอาหารคลีน อกไก่ปั่น เครื่องออกกำลังกายที่มีความแปลกตาเข้าไปทุกวัน แต่สำหรับนักออกกำลังกายตัวจริงจะรู้ว่า สิ่งที่ดีที่สุดในการเพิ่มกล้ามเนื้อและควรมีติดบ้านไว้ ก็คือ ดัมเบลนี่เอง มาดูกันว่าดัมเบลมีประโยชน์อะไรบ้าง ทำไมใคร ๆ ก็ชอบซื้อดัมเบลทิ้งไว้ แม้ไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ ดัมเบล ยกน้ำหนัก

2.ลดราคาพิเศษ ปลอกข้อมือผ้าฝ้าย ผ้ารัดข้อมือ ผ้าพันข้อมือซับเหงื่อ แบดมินตัน เทนนิส กอล์ฟ แอโรบิค ยกน้ำหนัก สำหรับออกกำลังกาย ราคาถูก โปรโมชั่นพิเศษ ปลอกรัดข้อมือผ้า ผ้าซับเหงื่อออกกำลังกาย ผ้าซับเหงื่อ ผ้าซับเหงื่อ รัดผม สำหรับออกกำลังกาย

ลดราคาพิเศษ ปลอกข้อมือผ้าฝ้าย ผ้ารัดข้อมือ ผ้าพันข้อมือซับเหงื่อ แบดมินตัน เทนนิส กอล์ฟ แอโรบิค ยกน้ำหนัก สำหรับออกกำลังกาย ราคาถูก โปรโมชั่นพิเศษ ปลอกรัดข้อมือผ้า ผ้าซับเหงื่อออกกำลังกาย ผ้าซับเหงื่อ ผ้าซับเหงื่อ รัดผม สำหรับออกกำลังกาย
ลดราคาพิเศษ ปลอกข้อมือผ้าฝ้าย ผ้ารัดข้อมือ ผ้าพันข้อมือซับเหงื่อ แบดมินตัน เทนนิส กอล์ฟ แอโรบิค ยกน้ำหนัก สำหรับออกกำลังกาย ราคาถูก โปรโมชั่นพิเศษ ปลอกรัดข้อมือผ้า ผ้าซับเหงื่อออกกำลังกาย ผ้าซับเหงื่อ ผ้าซับเหงื่อ รัดผม สำหรับออกกำลังกาย
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
สวัสดีค่า ยืนดีต้อนรับสู่ร้านค้า สามารถกดสั่งซื้อสินค้า ได้เลยค่ะ วิธีการสั่งซื้อ
- กดสั่งซื้อสืนค้า รบกวนระบุ รายละเอีบดให้ครบถ้วน
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ ลดราคาพิเศษ ปลอกข้อมือผ้าฝ้าย ผ้ารัดข้อมือ ผ้าพันข้อมือซับเหงื่อ แบดมินตัน เทนนิส กอล์ฟ แอโรบิค ยกน้ำหนัก สำหรับออกกำลังกาย ราคาถูก โปรโมชั่นพิเศษ ปลอกรัดข้อมือผ้า ผ้าซับเหงื่อออกกำลังกาย ผ้าซับเหงื่อ ผ้าซับเหงื่อ รัดผม สำหรับออกกำลังกาย

3.เข็มขัดผ้าบล็อคหลัง ยกน้ำหนัก FITTER GEAR ไซส์ M

เข็มขัดผ้าบล็อคหลัง ยกน้ำหนัก FITTER GEAR ไซส์ M
เข็มขัดผ้าบล็อคหลัง ยกน้ำหนัก FITTER GEAR ไซส์ M
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
เข็มขัดผ้า ยกน้ำหนัก เหมาะกับยกน้ำหนัก เพาะกาย เล่นกล้าม ช่วยป้องกันส่วนหลังส่วนล่างเวลาก้มยกน้ำหนักมากๆการใส่เข็มขัดเล่นกล้ามจะช่วยสร้างความปลอดภัย ช่วยให้คุณฝึกได้อย่างปลอดภัยและสามารถออกกำลังได้อย่างเต็มที่ขนาด ความกว้าง เข็มขัด 16 ซมรอบเอว 24
-29 นิ้ว ไชส์ Sรอบเอว 30
-35 นิ้ว ไชส์ Mรอบเอว 36
-42 นิ้ว ไชส์ L
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ เข็มขัดผ้าบล็อคหลัง ยกน้ำหนัก FITTER GEAR ไซส์ M

4.ถุงมือออกกำลังกาย Fitness Gloves ถุงมืออเนกประสงค์ ฟิตเนส ยกน้ำหนัก ปั่นจักรยาน Redto

ถุงมือออกกำลังกาย Fitness Gloves ถุงมืออเนกประสงค์ ฟิตเนส ยกน้ำหนัก ปั่นจักรยาน Redto
ถุงมือออกกำลังกาย Fitness Gloves ถุงมืออเนกประสงค์ ฟิตเนส ยกน้ำหนัก ปั่นจักรยาน Redto
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
?ทางร้านREDTOจัดส่งสินค้าทุกวันจันทร์
-เสาร์ ?ร้านจัดส่งสินค้าจากนนทบุรีเท่านั้น ระวังร้านปลอม ?หากมีข้อสงสัยทักมาได้เลยนะครับ ⭐️ขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่เข้ามาอุดหนุน ??ทางร้านREDTOยินดีบริการทุกท่านให้ดีที่สุดครับ
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ ถุงมือออกกำลังกาย Fitness Gloves ถุงมืออเนกประสงค์ ฟิตเนส ยกน้ำหนัก ปั่นจักรยาน Redto

5.MIREN Dumbbellดัมเบล 15-20-30 kg.ดัมเบลปรับน้ำหนัก15-20-30กิโล พร้อมกล่อง ยกน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ชุด15-20-30กิโล

MIREN Dumbbellดัมเบล 15-20-30 kg.ดัมเบลปรับน้ำหนัก15-20-30กิโล พร้อมกล่อง ยกน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ชุด15-20-30กิโล
MIREN Dumbbellดัมเบล 15-20-30 kg.ดัมเบลปรับน้ำหนัก15-20-30กิโล พร้อมกล่อง ยกน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ชุด15-20-30กิโล
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
xxx ขอความกรุณาอ่านก่อนสั่งซื้อสินค้านะคะ ถ้าต้องการสั่งสินค้าหลายชิ้น รบกวนสั่งเป็นหนึ่งคำสั่งซื้อต่อหนึ่งชิ้นนะคะ เนื่องจากสินค้าน้ำหนักเกิน ขนส่งไม่รองรับนะคะ ขอบคุณค่ะ xxx รายละเอียดสินค้า
1. สินค้าของเรามีให้เลือก15
-20
-30กิโลกรัม
2.ดัมเบล 15 กิโลกรัม แผ่นดัมเบล ขนาด 1 kg. – 8 แผ่น ขนาด
0.5 kg – 4 แผ่น
3.ดัมเบล 20 กิโลกรัม แผ่นดัมเบล
- ขนาด
0.5 กิโล – 4 แผ่น ขนาด
1.25 กิโล – 4 แผ่น ขนาด
2.5 กิโล – 4 แผ่น
4.ดัมเบล 30 กิโลกรัม แผ่นดัมเบล
2.25 กิโลกรัม 4แผ่น
- แผ่นเหล็ก 2 กิโลกรัม 4แผ่น
- แผ่นเหล็ก
1.5 กิโลกรัม 4แผ่น
- แผ่นเหล็ก
0.75 กิโลกรัม 4แผ่น
5. กล่องพลาสติก ขนาด46x25x18
-46x28x21
-47x29x21 ซ.ม.
6.แถมกล่องฟรี มีแบบมีหูหิ้วให้พร้อมสะดวกต่อการพกพาไปไหนมาไหน กล่องแข็งแรงทนทานแตกก
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ MIREN Dumbbellดัมเบล 15-20-30 kg.ดัมเบลปรับน้ำหนัก15-20-30กิโล พร้อมกล่อง ยกน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ชุด15-20-30กิโล

6.ถุงมือฟิตเนส ใช้ออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก ถุงมือมอเตอร์ไซค์ Fitness Glove outdoor ถุงมือจักรยาน Bicycle glove Motorcycle gloves

ถุงมือฟิตเนส ใช้ออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก ถุงมือมอเตอร์ไซค์ Fitness Glove outdoor ถุงมือจักรยาน Bicycle glove Motorcycle gloves
ถุงมือฟิตเนส ใช้ออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก ถุงมือมอเตอร์ไซค์ Fitness Glove outdoor ถุงมือจักรยาน Bicycle glove Motorcycle gloves
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
ถุงมือฟิตเนสคุณภาพดี คงทนไม่ขาดง่าย สวมใส่สบายระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น ง่ายต่อการถอดออก แผ่นฝ่ามือหนานุ่ม ทนทาน จับกระชับ เหมาะกับการ ยกน้ำหนัก มีสายรัดข้อมือ ช่วย Support และลดการบาดเจ็บระหว่างยกน้ำหนัก เหมาะกับการใส่ออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส วัดจากขนาดรอบฝ่ามือ ไม่รวมนิ้วโป้ง Size M = 18
-19 Cm Size L = 20
-21 Cm Size XL = 22
-23 Cm ถุงมือฟิตเนส รับประกันสินค้า 1 เดือน
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ ถุงมือฟิตเนส ใช้ออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก ถุงมือมอเตอร์ไซค์ Fitness Glove outdoor ถุงมือจักรยาน Bicycle glove Motorcycle gloves

7.DUMBBELL ดัมเบลปรับน้ำหนัก PVC ดัมเบลคู่ ยกน้ำหนัก ดัมเบล ดัมเบลพลาสติก ยกน้ำหนัก มี 10kg,15kg,20kg,30kg,40kg แถมฟรีด้ามจับบาร์เบล ฟรีสายรัดข้อมือและถุงมือ

DUMBBELL ดัมเบลปรับน้ำหนัก PVC ดัมเบลคู่ ยกน้ำหนัก  ดัมเบล ดัมเบลพลาสติก ยกน้ำหนัก มี 10kg,15kg,20kg,30kg,40kg แถมฟรีด้ามจับบาร์เบล ฟรีสายรัดข้อมือและถุงมือ
DUMBBELL ดัมเบลปรับน้ำหนัก PVC ดัมเบลคู่ ยกน้ำหนัก ดัมเบล ดัมเบลพลาสติก ยกน้ำหนัก มี 10kg,15kg,20kg,30kg,40kg แถมฟรีด้ามจับบาร์เบล ฟรีสายรัดข้อมือและถุงมือ
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
สินค้า ดัมเบลที่ออกกำลังกาย DUMBBELL ขนาด 10kg/15kg/20kg/30kg คุณสมบัติ ถอดแยก เปลี่ยน นน. ประกอบได้ สี ดำ วัสดุ PVC
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ DUMBBELL ดัมเบลปรับน้ำหนัก PVC ดัมเบลคู่ ยกน้ำหนัก  ดัมเบล ดัมเบลพลาสติก ยกน้ำหนัก มี 10kg,15kg,20kg,30kg,40kg แถมฟรีด้ามจับบาร์เบล ฟรีสายรัดข้อมือและถุงมือ

8.(1ข้าง) 7.5kg ดัมเบลเหล็กหุ้มยาง ดัมเบลเหล็ก ดัมเบลหัวยาง Hex Dumbbell ดัมเบลหกเหลี่ยม/ดัมเบลกลม ยกน้ำหนัก โฮมยิม ฟิตเนส #DR #DH #P

(1ข้าง) 7.5kg ดัมเบลเหล็กหุ้มยาง ดัมเบลเหล็ก ดัมเบลหัวยาง Hex Dumbbell ดัมเบลหกเหลี่ยม/ดัมเบลกลม ยกน้ำหนัก โฮมยิม ฟิตเนส #DR #DH #P
(1ข้าง) 7.5kg ดัมเบลเหล็กหุ้มยาง ดัมเบลเหล็ก ดัมเบลหัวยาง Hex Dumbbell ดัมเบลหกเหลี่ยม/ดัมเบลกลม ยกน้ำหนัก โฮมยิม ฟิตเนส #DR #DH #P
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
ดัมเบล 6เหลี่ยม/ดัมเบล กลม
7.5kg (1 ข้าง) วัสดุภายในเป็นเหล็กหล่อชุบโครเมี่ยมหุ้มด้วยยาง แข็งแรงทนทาน ด้ามจับ มีร่องพอดีมือ พร้อมดีไซน์อย่างดีเพื่อให้จับได้ถนัดมือสะดวกต่อการใช้งานคุณภาพดีเยี่ยมได้มาตรฐาน เป็นอุปกรณ์ที่สามารถเล่นได้ง่ายและเล่นได้หลายท่าช่วยสร้างกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ เช่น กล้ามแขน กล้ามไหล่ รวมไปถึงกล้ามอกอีกด้วยดัมเบลสามารถออกกำลังกายได้แม้อยู่ในพื้นที่ที่จำกัด
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ (1ข้าง) 7.5kg ดัมเบลเหล็กหุ้มยาง ดัมเบลเหล็ก ดัมเบลหัวยาง Hex Dumbbell ดัมเบลหกเหลี่ยม/ดัมเบลกลม ยกน้ำหนัก โฮมยิม ฟิตเนส #DR #DH #P

9.10kg.(1แผ่น) แผ่นน้ำหนัก เหล็กหุ้มยาง รู2นิ้ว โอลิมปิกบาร์ แข็งแรง ทนทาน ไม่เป็นสนิม กันกระแทก ยกน้ำหนัก ฟิตเนส โฮมยิม บาร์เบล ดัมเบล #WP

10kg.(1แผ่น) แผ่นน้ำหนัก เหล็กหุ้มยาง รู2นิ้ว โอลิมปิกบาร์ แข็งแรง ทนทาน ไม่เป็นสนิม กันกระแทก ยกน้ำหนัก ฟิตเนส โฮมยิม บาร์เบล ดัมเบล #WP
10kg.(1แผ่น) แผ่นน้ำหนัก เหล็กหุ้มยาง รู2นิ้ว โอลิมปิกบาร์ แข็งแรง ทนทาน ไม่เป็นสนิม กันกระแทก ยกน้ำหนัก ฟิตเนส โฮมยิม บาร์เบล ดัมเบล #WP
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
? ราคาต่อ 1 แผ่น แผ่นน้ำหนักสำหรับบาร์เบล บอกเลขขนาดน้ำหนักชัดเจน 10 Kg เว้นช่องว่าง 3 ช่อง เพื่อจับแผ่นน้ำหนัก หยิบจับได้ง่าย ความกว้างของรูเสียบ 50mmแข็งแรงระดับ Commercial ใช้สำหรับฝึกซ้อม, เพิ่มกล้ามเนื้อ และกระชับสัดส่วน เหล็กหุ้มยาง ทนต่อการขูดขีด ไม่เป็นสนิม คุณภาพสูง ทนทานต่อการตกหล่น รายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม ?ตัวสินค้าอาจมีรอยถลอกหรือรอยยุบของยางบ้างเล็กน้อย (เกิดจากการขนส่งระหว่างนำเข้าสินค้า/ไม่มีผลต่อการใช้งาน) ?แผ่นน้ำหนักอาจมีน้ำหนักคลาดเคลื่อน เกินหรือขาด +/
- ประมาณ 1 กก.
- สินค้าเป็นสินค้าใหม่ นำเข้าทุกชิ้น
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ 10kg.(1แผ่น) แผ่นน้ำหนัก เหล็กหุ้มยาง รู2นิ้ว โอลิมปิกบาร์ แข็งแรง ทนทาน ไม่เป็นสนิม กันกระแทก ยกน้ำหนัก ฟิตเนส โฮมยิม บาร์เบล ดัมเบล #WP

10.20kg แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล บาร์เบล ยกน้ำหนัก โอลิมปิก หุ้มยาง Bumpper Plate กันกระแทก (1ชิ้น) #BP #P

20kg แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล บาร์เบล ยกน้ำหนัก โอลิมปิก หุ้มยาง Bumpper Plate กันกระแทก (1ชิ้น) #BP #P
20kg แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล บาร์เบล ยกน้ำหนัก โอลิมปิก หุ้มยาง Bumpper Plate กันกระแทก (1ชิ้น) #BP #P
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:

ต้องขออภัย!

ตอนนี้ยังไม่พบรายละเอียดของสินค้านี้ เรากำลังรวบรวมข้อมูล
โปรดคลิ๊กที่ปุ่มดูข้อมูลที่เว็บไชต์ที่เราแนะนำ
ท่านสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ร้าน.... OXYSILA
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ 20kg แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล บาร์เบล ยกน้ำหนัก โอลิมปิก หุ้มยาง Bumpper Plate กันกระแทก (1ชิ้น) #BP #P

บทสรุป

จัดอันดับการสั่งชื้อยกน้ำหนัก ไทย หวังว่าจะได้ประโยชน์และสร้างความเชื่อมั่นให้กับลูกค้าที่จะซื้อสินค้าได้เป็นอย่างดีนะคะ

ร้านค้าอย่างเป็นทางการของพวกเรา – บาร์เบล อุปกรณ์สร้างกล้ามเนื้อสำหรับคนชอบฟิตเนส

บาร์เบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ โดยนิยมใช้ในการเล่นฟิตเนส เรียกว่าเป็นอุปกรณ์คู่กายนักกล้ามและนักเพาะกายอย่างหนึ่ง หน้าตาขของบาร์เบลเทียบง่าย ๆ ก็มีหน้าตาคล้ายกับอุปกรณ์ที่นักยกน้ำหนักใช้กัน โดยแบ่งเป็นสองส่วน ได้แก่ ส่วนบาร์ มีลักษณ์เป็นแท่งโลหะยาว ตรงกลางมีพท้นผิวขรุขระสำหรับกันลื่นเวลายกหรือจับบาร์ อีกส่วนหนึ่งคือ แผ่นน้ำหนัก ที่สวมเข้าไปที่ด้านข้างทั้งสองข้างของบาร์เบล สามารถปรับระดับน้ำหนัก ขนาด และจำนวนของแผ่นยกน้ำหนักได้ตามต้องการ อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อคล้ายกับบาร์เบลก็คือดัมบ์เบล ซึ่งมีความแตกต่างกันตรงที่ขนาด บาร์เบลนั้นมีขนาดใหญ่กว่าดัมบ์เบล และใช้เล่นเพื่อเน้นออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ส่วนดัมบ์เบลนั้นเน้นที่การสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กให้แข็งแรงและเป็นทรงสวยงาม ไม่วาอย่างไรก็ตามในการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ นักกีฬาต้องใช้อุปกรณ์ทั้งสองชนิดควบคู่กัน เพื่อเสริมสร้างทั้งกล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่นั่นเอง

แกนบาร์เบลมีหลายประเภทให้เลือกใช้งาน แต่ที่นิยมใช้กันทั่วไปมี 3 ประเภท ได้แก่

แกนบาร์เบลแบบตรง
แกนบาร์เบลแบบตรงที่ส่วนปลายของแปนหรือคานจะมีลักษณะเป็นเกลียวและมีวงแหวนสวมเป็นตัวล็อกแผ่นนน้ำหนักเข้ากับคาน บางประเภทใช้เป็นตัวล็อกแบบสปริง ซึ่งสะดวกต่อการเปลี่ยนหรือเพิ่มแผ่นน้ำหนัก
แกนบาร์เบลแบบนักกีฬายกน้ำหนัก
เรียกอีกอย่างหนึ่งว่ารุ่น Olympic Weightlifting Bar เป็นแกนบาร์เบลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อใช้ในการฝึกซ้อมและแข่งขันกีฬายกน้ำหนักโดยเฉพาะ แกนบาร์เบลประเภทนี้มีขนาดพอเหมาะ จับถนัดมือ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการยกน้ำหนัก และลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับนักกีฬายกน้ำหนักได้ด้วย
แกนบาร์เบลแบบ Swiss Bar
แกนประเภทนนี้ตัวคานมีลักษณะเป็นคลื่นคล้ายรูปตัว W ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ออกกำลังกายที่เน้นส่วนบนของร่างกายโดยเฉพาะ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อไหล่หรือผู้ที่เพิ่งกลับมาเล่นเวทอีกครั้งหลังหายจากอาการบาดเจ็บ แกนบาร์เบลแบบสวิสบาร์สามารถเล่นได้หลายท่า เช่น Pressing, Rowing, Curling, และ Triceps Extensions

ท่าออกกำลังกายที่เราแนะนำในการสร้างกล้ามเนื้อกับท่าออกกำลังกายด้วยบาร์เบล ได้แก่ Elevated Back Lunge ท่านี้เน้นการออกกำลังกล้ามเนื้อส่วนล่าง เริ่มจากยืนบนแผ่นน้ำหนัก วางบาร์เบลที่หลังส่วนบน ต่ำกว่าคอเล็กน้อย ก้าวขาข้างหนึ่งไปด้านหลังจนเข่าติดพื้น ส่วนขาอีกข้างงอเขาตั้งฉาก จากนั้นก้าวกลับมายืนบนแผ่นน้ำหนักเช่นเดิม ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง ท่านี้ช่วยบริหารกล้ามเนื้อส่วนก้น, ต้นขาด้านหน้าและด้านหลัง