คู่มือฟื้นฟูเส้นประสาทห่างไกลโรค ฉบับทำได้ด้วยตัวเอง

คู่มือฟื้นฟูเส้นประสาท ห่างไกลโรค ฉบับทำได้ด้วยตัวเอง ผู้เขียน Chiaki Kudo (จิอะกิ คุโด) ผู้แปล กิ่งดาว ไตรยสุนันท์ เนื้อหาภายในเล่ม หนึ่งในสาเหตุของโรคภัยและความผิดปกติต่าง ๆ มาจากเส้นประสาทเสื่อม เราเปลี่ยนเส้นประสาทใหม่ไม่ได้ แต่สามารถฟื้นฟูเส้นประสาทให้กลับมาแข็งแรงได้ เมื่อเส้นประสาทแข็งแรง สุขภาพจะดี ปัญหาต่าง ๆ ก็หมดไป "คู่มือฟื้นฟูเส้นประสาท ห่างไกลโรค ฉบับทำได้ด้วยตัวเอง" เล่มนี้ จะพาคุณไปรู้จักวิธีฟื้นฟูเส้นประสาททั้งร่างกายที่ทำได้ง่ายและใช้ได้ผลจริง โดยแบ่งเป็นวิธีฟื้นฟูเส้นประสาทพื้นฐาน วิธีฟื้นฟูเส้นประสาทพื้นฐานเก็บคาง ยืดอก การปรับสรีระท่าทางให้ถูกต้อง รวมทั้งวิธีฟื้นฟูเส้นประสาทที่ผสมผสานอยู่ในกิจวัตรประจำวันของคุณ อาทิ การนวดเหงือกขณะแปรงฟัน การอาบน้ำ การแคะหู เป็นต้น เพราะกุญแจสู่การห่างไกลโรคอยู่ที่ "เส้นประสาทที่แข็งแรง" ลองอ่านหนังสือเล่มนี้ ทำความเข้าใจอย่างช้า ๆ แล้วมาเริ่มต้นฟื้นฟูเส้นประสาทแบบแพทย์ศัลยศาสตร์กันเถอะ รายละเอียดหนังสือ (ปกอ่อน) 160 หน้า